101 secretos para una vida sana

Imagina una consulta sin prisa, en la que el médico responde todas tus dudas. Así se lee 101 secretos para una vida sana, del Dr. Jorge A. González: consejos de salud para sentirte mejor y con energía.

Es para ti si…

• Quieres respuestas cercanas y sin apuro a tus dudas de salud.
• Te gustaría tener más energía para disfrutar la vida.
• Te interesa tomar las riendas de tu salud con información confiable.
• Buscas un libro para regalar a alguien que quiere sentirse mejor.

Lo que vas a encontrar

• Una mirada general a la salud y a lo que comemos cada día.
• Información sobre el ejercicio y el síndrome metabólico.
• Qué dice el autor sobre el corazón, la buena digestión y las defensas del cuerpo.
• Capítulos sobre el cáncer, la enfermedad celíaca y el cuidado del cabello.
• Orientación sobre la salud emocional y la vida cotidiana.
• Un capítulo dedicado a vivir muchos buenos años.

Cómo es el libro

El Dr. Jorge A. González escribe en un tono cercano, capítulo a capítulo, como si estuvieras conversando con él en el consultorio. Es un manual ilustrado para un estilo de vida saludable, como anuncia su portada.

Autor: Dr. Jorge A. González
Editorial: IADPA
Páginas: 200, ilustradas a todo color
Tamaño: 18 × 25.5 cm
Presentación: tapa dura

Este libro acompaña, pero no reemplaza, la atención de un profesional de la salud.