Consejos sobre alimentación

Lo que pones en tu plato también toca tu mente y tu vida espiritual. Consejos sobre alimentación, de Elena G. de White, presenta sus principios para comer de forma sencilla y sana.

Es para ti si…

• Quieres entender cómo se relacionan la comida, la salud y la fe.
• Estás cambiando tus hábitos y buscas una base bíblica para hacerlo.
• Cocinas para tu familia y quieres ofrecerles una mesa más sana.
• Te interesa conocer de primera mano la reforma pro salud adventista.

Lo que vas a encontrar

• Las razones de la reforma pro salud y su lugar en la vida espiritual.
• La digestión, el horario regular de las comidas y los riesgos de comer en exceso.
• El dominio del apetito, el ayuno y el peligro de irse a los extremos.
• Pautas para alimentarse bien en el embarazo y en la infancia.
• Orientación sobre frutas, cereales, legumbres y hortalizas, y el valor de cocinar bien.
• Un apéndice con la experiencia personal de la autora en este tema.

Sobre la autora

Elena G. de White (1827-1915) escribió sobre salud durante décadas, desde los primeros años de la Iglesia Adventista. Esos consejos impulsaron el estilo de vida que su iglesia promueve hasta hoy. Para una mirada más amplia a la salud, que incluye el cuidado de los enfermos, está El ministerio de curación.

Cómo es el libro

Es una recopilación de sus consejos sobre la mesa, organizada por temas. También se conoce como Consejos sobre el régimen alimenticio. Consejos sobre alimentación sirve para estudiar en familia o en un grupo de la iglesia. No es un recetario: se enfoca en los principios detrás de lo que comes.

Autor: Elena G. de White
Editorial: IADPA
Páginas: 428
Tamaño: 13,5 × 21 cm
Presentaciones: tapa flexible y tapa dura

Este libro acompaña, pero no reemplaza, la atención de un profesional de la salud.