Su salud en sus manos

¿Sabes qué decisiones de cada día pesan más en tu salud? Su salud en sus manos, de varios autores del área de la salud, es un libro de salud para la familia. Te da las bases para decidir mejor.

Es para ti si…

• Quieres entender la diabetes, el estrés y otros temas de salud que te preocupan.
• Buscas cómo cuidar tu corazón y tu peso con hábitos claros.
• Te interesa un panorama general de salud, escrito por profesionales de la salud.
• Buscas un libro de salud para la familia, fácil de consultar.

Lo que vas a encontrar

• Un capítulo que explica la diabetes de forma sencilla, sin tecnicismos.
• Cómo cuidar el corazón y qué papel juega el estrés en tu salud.
• Una mirada a la alimentación vegetariana y a lo que comes cada día.
• Herramientas para cuidar tu peso y mantenerte ágil y flexible.
• Un capítulo sobre el cáncer y otro sobre los hábitos peligrosos.
• Un capítulo sobre las alergias y otro sobre los beneficios de la fe.

Cómo es el libro

Un grupo de profesionales de la salud reunió aquí información para que tomes tus propias decisiones. Son 160 páginas a todo color. Es un libro para consultar por temas, según lo que necesites en cada momento.

Autor: Varios autores
Editorial: IADPA
Páginas: 160
Tamaño: 20.5 × 27 cm
Presentación: tapa flexible

Este libro acompaña, pero no reemplaza, la atención de un profesional de la salud.