20 cosas que debes saber sobre la autoestima

Hay días en que tú eres tu crítico más duro. 20 cosas que debes saber sobre la autoestima, de Alejandro Medina Villarreal, te ayuda a mirarte con otros ojos. Entre los libros para mejorar la autoestima, va directo a lo práctico.

Es para ti si…

• Te cuesta reconocer lo que vales y eso frena tus decisiones.
• Eres joven y sientes que la inseguridad te hace perder oportunidades.
• Ya eres adulto y todavía cargas con una imagen pobre de ti mismo.
• Quieres acompañar a un hijo o a un amigo que se habla con dureza.

Lo que vas a encontrar

• Por qué una persona termina viéndose de forma negativa.
• Cómo alguien llega a convertirse en su propio enemigo, y por qué pasa.
• Por qué construir una autoestima sana pide un ejercicio mental que no siempre es sencillo.
• Veinte claves prácticas, al estilo de los demás títulos de la serie.
• Una invitación a darle a tu autoestima la atención que pide y a decidir mejor.

Cómo es el libro

Son 139 páginas con ilustraciones a todo color. Forma parte de la colección 20 cosas que debes saber, que trata un tema por libro. Se lee a tu ritmo y sirve para comentarlo en familia, también con los jóvenes de la casa. Si has buscado libros para mejorar la autoestima con una mirada cristiana, empieza por este.

Autor: Alejandro Medina Villarreal
Editorial: IADPA
Páginas: 139, con ilustraciones a todo color
Presentación: tapa flexible

Este libro acompaña, pero no reemplaza, la atención de un profesional de la salud.