Descubre tu valor

Creer en ti cambia la forma en que enfrentas cada meta. Descubre tu valor, de Julián Melgosa, te muestra cómo fortalecer la autoestima y por qué vale la pena cuidarla.

Es para ti si…

• Dudas de tus capacidades y sientes que eso te frena.
• Quieres entender de dónde viene la manera en que te ves.
• Notas que tu autoestima pesa en tus relaciones o en tu trabajo.
• Buscas herramientas concretas para fortalecerla paso a paso.

Lo que vas a encontrar

• Qué es la autoestima y por qué se considera un sentimiento básico.
• Cómo cambia a lo largo de la vida y qué factores la afectan.
• La relación entre la valoración propia y tus vínculos con los demás.
• El papel que juega en el ambiente laboral.
• Técnicas para potenciarla.
• Un plan para enriquecerla, que cierra el libro.

Cómo es el libro

El punto de partida es sencillo: sin confianza en uno mismo, cualquier logro se vuelve cuesta arriba. De ahí el subtítulo: la importancia de la autoestima y cómo desarrollarla. Pertenece a la colección Nuevo estilo de vida y viene en tapa dura, ilustrado a todo color. Si te preguntas cómo fortalecer la autoestima, es una guía para leer sin afán y retomar cuando la necesites.

Autor: Julián Melgosa
Editorial: IADPA
Páginas: 192
Tamaño: 17,5 × 25 cm
Presentación: tapa dura con ilustraciones a todo color